那須塩原市
栃木県新幹線通勤

那須塩原市

那須高原の麓で農ある暮らしと東京通勤を両立。広大な土地と新幹線70分が移住者に人気を博す。

75
/ 100 点

Access

東京からのアクセス

新幹線定期(自由席)利用
東京
0分
横浜
大宮
小田原
宇都宮
熱海
軽井沢
仙台
名古屋
那須塩原市
1時間10分
160分
栃木県移住スコア

那須塩原市

那須高原の麓で農ある暮らしと東京通勤を両立。広大な土地と新幹線70分が移住者に人気を博す。

75
/ 100 点
評価指標
💰生活コスト
88優秀

家賃は都内比50%以下。1LDKが約39,000円と非常に割安。那須地域は農業が盛んで地元産の野菜・米・乳製品が安価に手に入り、食費も抑えやすい。ただし新幹線通勤費(月101,060円)を加算すると総コストが上昇する点に注意。

🚃交通アクセス
70良好

東北新幹線 那須塩原駅から東京まで約70分。新幹線通勤定期は月約101,060円と高額だが、都内通勤しながら那須塩原に住むライフスタイルを選ぶ移住者が増加中。市内の公共交通は限定的で、日常生活には自家用車が必須。

🏥医療環境
65良好

那須赤十字病院をはじめ市内に複数の医療機関があるが、高崎や宇都宮と比較すると専門医療へのアクセスは劣る。救急対応は整備されているものの、高度医療が必要な場合は宇都宮市(約60km)へのアクセスを考慮する必要がある。

👶子育て
70良好

18歳まで医療費助成制度を実施。保育の受け皿は拡充が続く一方、令和7年4月時点で国定義の待機児童は県公表で数十人規模の自治体に位置づけられ、希望に沿うには早めの手続が望ましい。移住者向け相談窓口も設置。

🌿自然環境
90優秀

那須岳(活火山)を間近に望む雄大な自然環境。温泉(那須湯本・塩原温泉郷)が生活圏内にあり、高原リゾートが日常。農地・果樹園も多く、農ある暮らしへの移行がしやすい。ただし那須岳の火山噴火リスクおよび冬季の積雪(年55日)は考慮が必要。

💼仕事・求人
60良好

地元求人は農業・観光・製造業が中心で、都市部と比較すると選択肢は限られる。テレワーク・新幹線通勤との組み合わせが最も現実的な就労形態。農業参入・起業・二拠点居住を目指す層には支援制度が充実。

Cost

月額生活費(目安)

那須塩原市
14万円
/月
東京23区(参考)
33万円
/月
東京より月 186,000円 節約(56%安) 年間 223万円 節約

家賃(e-Stat 令和5年住宅・土地統計調査)+ 食費・光熱費・通信費等の推計合算。 東京参考値は総務省 家計調査(2023年)関東大都市圏ベース。個人の生活スタイルにより大きく変動します。

Fit

ライフステージ別おすすめ度

🎒
20代・単身
コスト重視・自由な働き方
△ 普通

新幹線通勤費(月10万超)が収入に占める割合が大きく、20代の単身者には費用負担が重い。ただしテレワーカーや農業・起業志望者には生活コストの低さと豊かな自然環境が大きな魅力。車の運転が必須で、公共交通頼みの生活は難しい。

👨‍👩‍👧
30代・子育て
保育・教育・医療サポート
○ 向き

18歳まで医療費助成・保育環境の整備・移住補助金制度が揃い、子育て世代に手厚い。農的暮らしを子どもたちに体験させたい家庭に特に向いている。夫婦どちらかがテレワーク可能なら通勤コストを抑えた移住が成立しやすい。

🏠
40代・ファミリー
住環境・通勤・生活基盤
○ 向き

教育環境(那須塩原市内に高校あり)・医療・自然環境のバランスが取れる。子どもが独立する前に二拠点居住や完全移住を検討する層に適している。広い家・農地付き物件を比較的安価に取得できる点が強み。

🌄
50代・夫婦
ライフスタイル・老後準備
◎ 最適

温泉や農的暮らしを日常にしながら、東京への新幹線アクセスを確保できる理想的な環境。セカンドライフの舞台として那須エリアの人気は高く、移住者コミュニティも充実。老後を見据えた自然豊かな拠点づくりに最適。

🏡
60代以上
医療・コミュニティ・安心感
○ 向き

那須高原の涼しい夏・温泉・新鮮な農産物など、質の高い生活環境が揃う。ただし冬の積雪(雪かき)と車の運転が前提となるため、体力・健康状態との相談が必要。宇都宮の高度医療まで約60kmと距離があることは考慮点。

Population

人口構成

総人口 11.6万人
この市
13%
26%
32%
29%
東京23区(参考)
11%
34%
33%
22%
0〜14歳
13%東京 11%
15〜39歳
26%東京 34%
40〜64歳
32%東京 33%
65歳以上
29%東京 22%

出典: 国勢調査(令和2年)。東京23区は同調査による参考値。

Rent

東京23区との家賃比較

1K 東京比 69% 安
東京
8.5万円
那須塩原
2.6万円
1LDK 東京比 74% 安
東京
15万円
那須塩原
3.9万円
2LDK 東京比 72% 安
東京
20万円
那須塩原
5.7万円
3LDK 東京比 72% 安
東京
28万円
那須塩原
7.8万円
4LDK 東京比 74% 安
東京
38万円
那須塩原
9.9万円
那須塩原市
東京23区(参考)

Livability

外食環境・多文化

飲食の厚み(公式)

137 事業所(宿泊・飲食サービス業)

人口千人当たり 1.18 事業所

グルメサイトの評価ではなく、経済センサス(2021年)の事業所数に基づく指標です。

出典: e-Stat 経済センサス‐活動調査(令和3年・2021年)「産業(大分類)、経営組織(5区分)別全事業所数」産業M「宿泊業,飲食サービス業」・経営組織「総数」・事業所数

外国人住民(住民基本台帳)

573

推計人口 116,000 人に対し 0.49%

在留資格の種類や受け入れ体制までは表せませんが、多様な暮らしの参考になります。

出典: e-Stat 社会・人口統計体系 都道府県データ 基礎データ「住民基本台帳人口(外国人)」(2023年度)

ランキング上位5市との比較

総合スコア(移住スコアランキング)の上位5市区町村と、このページの市区町村を並べています。

飲食の厚み(人口千人当たり事業所数)
金沢
6.48
福岡
5.60
高崎
4.48
宇都宮
4.35
つくば
3.40
那須塩原(このページ)
1.18

横軸は表示中の市区町村群の最大値を100%とした相対比較です。出典は各市区の e-Stat(経済センサス・活動調査)に準拠。

外国人住民の割合(推計人口に対する%)
つくば
5.41%
福岡
2.72%
宇都宮
2.08%
高崎
1.9%
金沢
1.55%
那須塩原(このページ)
0.49%

横軸は表示中の市区町村群の最大値を100%とした相対比較です。出典は各市区の e-Stat(住民基本台帳人口・外国人)に準拠。

Data

保育・医療の公的統計

移住判断の補助として、国・自治体が公表する「待機児童」と「病院病床」の最新に近い指標を掲載しています。定義や集計の切り口が異なるため、併せて出典をご確認ください。

保育の待機児童(国定義)
28

基準日 2025-04-01/栃木県「保育所等利用待機児童数」(令和7年4月)、那須塩原市関連資料

観光・子育て世帯の流入で需要が変動しやすいエリアです。入所申請は早めの情報収集を。

病院の病床数
1,160

人口千人当たり 10.00 床/千人

調査 2023年(令和5年)/厚生労働省「医療施設調査(令和5年・2023年)」第1表 病院病床数・市区町村別(e-Stat 統計表0004024929)。福岡市は東・博多・中央・南・西・城南・早良の7区の合算。

Income

収入・所得水準

2023年データ
推計平均年収
約 416万円
課税対象所得 312万円/人 × 1.33換算
東京都比61%
那須塩原市
東京都(参考)約680万円

※ 推計平均年収は課税対象所得(確定申告・源泉徴収ベース)を納税者数で割り、1.33換算した参考値。実際の手取り・中央値とは異なります。中央値データは市区町村単位では公開されていません。
東京都比はe-Stat同一手法(東京23区)での比較値。出典: e-Stat 社会人口統計体系 市区町村データ(令和5年)課税対象所得計120,457,512千円÷納税義務者数38,560人×1.33

Commute

東京通勤コスト試算

東北新幹線 那須塩原↔東京
新幹線定期(自由席)
月額定期代
101,060
×12
年間
121万円
東京在住との損益比較(1LDK 単身の場合)
家賃差額(東京 150,000円 − 那須塩原市 39,000円)+111,000円/月
通勤定期代 −101,060円/月
差し引き実質差額
+9,940円/月
年間 12万円 節約

※ 通勤定期代のみの比較。家賃以外の生活費差は含まず。会社によって通勤手当の支給上限(一般的に月10〜15万円)があります。 出典: JR東日本 新幹線定期券料金表(2024年度)

Climate

気候データ

那須塩原(気象庁 那須塩原観測所)
夏の最高気温(8月平均)
東京 31.3℃28.8℃
比較的涼しい
冬の最低気温(1月平均)
東京 2.1℃-5.2℃
厳冬・凍結・水道凍結リスク
年間真夏日数(30℃超)
東京 55日28日
年間降雪日数
東京 5日55日
雪かき・冬タイヤ必須
年間晴天日数
東京 175日165日

縦線が東京の参考値。出典: 気象庁 1991〜2020年平年値

Risk

災害リスク

地震(震度6弱以上・30年超過確率)12%
0%15%40%100%
低リスク(内陸部・比較的安定)
洪水リスク

那珂川・箒川沿いで浸水想定区域あり。河川近傍では最大2〜5m浸水の可能性。市街中心部は比較的安全

土砂災害リスク

那須岳周辺で土砂崩れ・火山噴火(火砕流・降灰)リスクあり。那須岳は現在も活動中の活火山(気象庁 噴火警戒レベル管理対象)

※ 地震確率は市役所付近の代表値。実際のリスクは地点によって大きく異なります。必ず各市公式ハザードマップで居住予定地を確認してください。 出典: 地震調査研究推進本部 全国地震動予測地図2020年版(震度6弱以上/30年)

Support

移住支援制度

移住補助金
移住促進センターの相談・イベントに加え、栃木県のUIJターン移住支援金(単身60万円・世帯100万円級など、東京圏からの転入・就業・テレワーク等の要件)など複数制度の利用が可能。市単独の「移住支援助成」も含め、年度・予算で内容が変わるため公式・県の案内で確認。 参照: https://www.city.nasushiobara.lg.jp/soshikikarasagasu/kikakuseisakuka/citypromotion/3/17038.html 参照(県・移住ポータル): https://www.tochigi-iju.jp/ 調査: 2026年4月8日
子育て医療費無料
0歳から18歳到達後の最初の3月31日までを対象に、保険診療の自己負担を助成。県内医療機関では受給資格者証と保険証の提示で窓口負担が不要となる現物給付が基本(令和8年4月受診分から15歳までだった対象を18歳まで拡大する案内あり)。県外・整骨院等は償還払い。 参照: https://www.city.nasushiobara.tochigi.jp/soshikikarasagasu/kosodateshienka/kenko_iryo/1/3502.html 調査: 2026年4月8日
テレワーク補助
県の移住支援金(UIJターン)ではテレワークによる移住が制度設計上区分として扱われる。週20時間以上のテレワーク等の要件は国の移住支援事業要領に沿って確認。市の移住促進センターで個別相談可。 参照: https://www.city.nasushiobara.lg.jp/soshikikarasagasu/kikakuseisakuka/citypromotion/3/17038.html 参照(県・移住ポータル): https://www.tochigi-iju.jp/ 調査: 2026年4月8日

Life

生活インフラ

出典: 厚生労働省 医療施設調査(令和4年)・国土地理院 地図情報・JR東日本時刻表
最寄り駅まで
徒歩 15分
東京まで(新幹線)
約 70分
5km圏内の病院
4院
1km圏内のスーパー
3店

Voices

移住者のリアルな声

+那須高原・温泉が生活圏内
+東北新幹線で東京70分(移住通勤可能)
+農地・広い庭付き物件が安価に手に入る
冬の積雪が多く雪かきが必須(年55日程度)
公共交通が少なく車必須
新幹線通勤費が月10万円超と高コスト